2020年1月25日星期六

我打爆缆车怪,70打爆Gentle Ben怪 @MSLM

========== 2020.01.25 今天打爆缆车怪 ==========

今天俱乐部的安排比混乱,单板的老师有4位:2位Peter, Emily, Jane,学生也不少,很多都是never-ever,还有一些advanced beginner,例如我和70同学,教练们花了好多时间才分好了组。
我们和另外一个还不会turn的beginner跟着Emily,之前我们已经在魔毯练了一个小时左右了。


-.傻傻的我.-

今天早上开车来MSLM的时候,下了一路的雨,到了MSLM就是雪了。
今天不知道怎么回事,虽然雪挺松软的,可是我就是觉得不太好控制。

Emily在bunny hill教了我们一两次,就决定带我和70上chairlift,让另外那位不会turn的同学,去找peter上初级班。

虽说我上chairlift已经没有以前的恐惧了,可是下车的时候还是会摔倒,很着急啊!!

后来在Gentle Ben练习,我竟然Toe-to-Heel的时候,cut edge,摔了个狗抢S,还摔了两次,怎么好像有点退步的感觉呢!😭
后来Emily让我不要做tea pot的动作,只要眼睛朝前方看,不要盯着地下。
后来按照她说的做了,的确又好了不少,没怎么摔了。

后来又跟着坐了次缆车,还是下来的时候摔倒,根本不知道发生啥事,想来应该是重心往后靠了。

看着坐chairlift还是没有进步,我就有点心灰意冷。吃过午饭,70同学还要拉着我上缆车,我却只想在bunny hill练习下缆车的drill。
练习了很多次,发现根本和坐缆车不一样啊,下缆车我老是摇摇晃晃的,在bunny hill这里做drill,怎么做怎么有啊!😭

后来跟70同学又上了一次chairlift, 还是摔倒!啊!!
我跟70同学说:我都根本不知道自己错在哪里,如何纠正,让他坐前面的缆车,帮我拍录像。
70同学答应了,可是我后来想了想,我自己lower safety bar, 会不会到时又出什么其他的幺蛾子?!

摔了还得继续练,我让70同学还是和我一起坐缆车,70同学又答应了。
可是上缆车的时候,工作人员觉得人少,就让我们连忙上前面的,不用等了。
70同学哧溜一下就冲到前面去了,而当我也想冲过去时,闸门关闭了。
啊!那我岂不要自己一个人坐缆车!
我顿时就吓到腿软了,工作人员让我别怕,去到那里让那里的工作人员停下缆车,我就可以下了。
我想想,不好,就说:我还是等等吧,等哪个有经验的带我上去。
等了好几个,也不知道他们是不是有经验,忽然看见一个穿着MSLM Instructor制服的教练。
工作人员也非常nice地和我说:你去找他,他是instructor。
嗯嗯!!

问了instructor,他同意了,我们就连同他要教的学员三个人一起上了缆车。
这个教练真的很有经验,上去就给我指出要干什么,不能干什么。
要干什么那部分,和其他教练说的没什么不一样。关键是不能做什么那部分,让我受益良多!
他说:要front foot朝前,还要bent your knee(吓,这没有人说过啊!), 还有,不能用扶在座椅后面的手推座椅(吓,这也没有人告诉我啊!)
就是这两点,拯救了我,我按照他说的,终于正常地下了缆车,也没摔倒,我和70同学都高兴坏了!!

看着70同学的turn,现在做得非常流畅了,比我流畅得多了。而我也不知道啥毛病,heel slide竟然蹲那么低,我到底是有多紧张啊?!!

-.萌萌的70GG.-

晚上去吃了70同学心心念念的猪扒饭,章鱼烧很好吃,我的日本咖喱猪排也不错,不过GG的Original 猪排更胜一筹。

-.晚餐.-

送给GG的礼物:

-.刮蜡神器.-


-.我给GG做的礼物.-

正当大家都不知道上面的什么礼物的时候,photo同学一下子就猜到了7~8分,两次都猜对了,太神奇了!!

========== 2020.01.26 70同学打爆Gentle Ben怪 ==========
早上起床,周身酸痛,一想到还要去滑雪,竟然有点不情不愿的样子。
说服自己,再不双修的话,这season pass就不能赚回成本了。因为还是很抠门,所以尽管心里想偷懒,还是乖乖早早起床,往MSLM开去。

换好鞋子、装备,70同学说:是不是直接去chairlift,不去magic carpet了?
我心里还是很忐忑,虽说昨天最后两次缆车都没有摔倒了,可是我真的完全做对了,今天还会犯错吗?
不过如果再晚些坐缆车,一来怕人越来越多,不知道会不会要和其他新手一起share缆车,还有雪道越晚就越slushy,还是早早去坐毕竟好一些。
所以尽管仍然惴惴不安,我还是跟着70同学上了缆车。

下缆车的时候,已经非常顺了,后来又坐了4~5次,每次都顺利下车,百分之一百的成功率。看来真的打爆缆车怪了。

早上第一趟滑绿道,雪道都是压实的,因为没有在魔毯上热身,心里还是很害怕的。一路战战兢兢地滑下来,很多turn都没敢做,side slide就下来了。

当滑到底,70同学叫我再去坐缆车,我决定还是回到bunny hill把link turn做熟练了再去绿道。

滑了魔毯两次,本想再去,与到从绿道下来的70同学,70同学不让我再去魔毯了,说:怎么可能练到不摔倒再去绿道呢?大家都是在绿道练习的。
嗯嗯,说得好有道理,还是继续绿道吧。
后来滑绿道就好了很多,link turn也有了些进步。
不过看了70同学的Link Turn,太顺溜了,还没有蹲得那么深,看起来真舒服。


看来下次我也要好好再练练Link Turn,Toe-to-Heel不要蹲那么深,尽量舒展些,能不用手就不用手,这样看起来才漂亮呢。

有一次滑绿道的时候,在中间等其他人先过的时候,忽然看着一个小女孩像石球一样向我冲来,幸亏在我面前倒下,几乎要把我撞倒。
她之前就是乱滑一气,像导弹一样横冲直撞,速度太快了,就自己摔倒。
更可恶的是,这个小女孩自己不懂事就罢了,可是她可是有MSLM的教练陪着的,看着她这样撒野,那教练完全没有说什么,就是让她一直冲。
啊,这是什么鬼教练!!

其实教练也不容易,在排队坐缆车时,看到一个小女孩抱着垃圾桶前的栏杆死活不肯走,还一直哭,教练怎么询问都不回答,就是一直哭。
好可怜。其实我也能理解她的害怕,downhill真的可以很吓人的。小孩子崩溃还能大哭耍赖;大人崩溃(像我),除了抖,死皮赖脸找各种各样借口,可是就是不能像小孩子一样大哭耍赖啊?!
还有个小男孩躺在雪地里耍赖不肯起来,教练就问他还要不要去jump box了?!啊,原来是jump box啊,换我也腿软啊!!小男孩就一直躺着哭,不回答!就是不回答!教练也很无奈啊!

周末双修,实在是很累的,右脚后脚跟已经挺疼了,决定滑最后一run。一直练得好好的,都滑到坡底了,就一直heel slide想滑到70面前。
没想到下午滑了一整天的浮雪实在太多了,这heel slide堆了太多的雪,最后没推开,真个人往前扑,又听见脖子咯咯地响。
哎呀,最后一分钟没能完美收宫,希望脖子不会疼才好!😥

70同学已经打爆了Gentle Ben,很快就可以升级打Sundence怪了!!祝贺!散花!!



-.滑单板庆鼠年, edited by 70.-

周日早上我心里是不愿意去滑雪的,可是滑了一整天后,又觉得单板好好玩啊!!我是不是太反复了!🤣
(完)

2020年1月18日星期六

打爆了魔毯怪!(@ MSLM ,2020/01/18, 2020/01/19)

========== 周六 ==========
上周末下冰雨,双修变双休。虽然这个周六的天气也不好,下午下大暴雪,回来的路非常不好开,可是我们和Hanson都是硬核,风雪无阻!

今天俱乐部有课,但是10:30才开始,我和70同学又去了魔毯,练习我们的C Turn.
两周前我的Toe Slide已经可以了,所以就开始在Magic Carpet练习C Turn。我的Toe-to-Heel C Turn 完全没有问题,可是Heel-to-Toe就不敢,老是觉得自己会翻跟头的。
其实大部分人都是Heel-to-Toe有问题,我只不过是个典型而已。

快到上课的时间了,我和70回到chalet,遇见Peter和另外一位Instructor Jane。今天教beginner就是这两位,一共有4个学生。
我们问Peter今天的课是怎么安排的,Peter说70是最advanced的,跟Jane,其他3个更加beginner的跟我(Peter)。
我一听心里就不乐意了,上次跟着Peter就没学到啥,还摔了两个大跟头!心里一着急,我连忙说:我会C Turn了,刚刚学会的!
Peter说:哦,会C Turn啦,那也可以跟着Jane.
我连忙说好。不过没过一会儿,Peter又忘记了把我分到Jane那里,说要给我评估评估,看看是不是可以跟着Jane。
哎,那两个那么beginner的,就够你教的了,为啥非得拉着我呢!!

心里不乐意,嘴却不好说些啥。
一帮人往beginner hills走过去。走着走着,Peter就被别人拉着问问题,Jane就说那70和Ivy就跟着我去beginner hill吧,其他两位在这里等Peter!
我一听,高兴坏了,连忙拉着70和教练溜了,千万要在Peter回来前溜掉才好!

Jane比Peter教得好多了,一开始就带着我们上到坡顶,复习了Heel Slide,Toe Slide, 还有我们的C Turn。
我只会Toe-to-Heel,教练看了也觉得没有问题,就开始让我练Heel-to-Toe,可是一练,我就摔了个仰面朝天。上次跟着Peter练Heel-to-Toe,我也是摔了个惨。
没想到这次比上次还惨,摔的时候,我都听到脖子摔得咯咯直响,心里连称不好,估计歪脖子又犯了。

摔得这么惨,不能白摔啊,连忙问教练为啥我会摔。教练指着我的track说:你看!这就是你摔的原因。
我低头一看,分明就是卡刃嘛!于是问教练:那我flat我的板子是不是就好了?
教练说:分析得很好嘛,就是这样的!
哈哈,这个容易,我又做了一次,这次转弯的时候把板子放平,转好了再反刃,Heel-to-Toe的C Turn就顺利完成了!
哈哈!哈哈!哈哈!

70同学果然比我们都advanced很多,Toe-to-Heel, Heel-to-Toe, 完全没问题嘛!

教练带着我又练了两次C Turn,我已经基本能转回来了。看着C Turn有模有样,我忍不住问教练:那是不是我们就可以上缆车啦?
Jane说:I think so!
吓?!真的要上缆车了吗?我看了看70同学,他也觉得该是时候上缆车了。

今天天气不好,雪场人明显少了很多,我们不用等很久就坐上了chairlift。
第一次穿着snowboard坐chairlift真是忐忑不安啊,问教练有什么要注意的,教练似乎很惊讶——没什么要特别注意的啊...就是后脚要靠着binding。。。
啊,没什么要注意的,不可能吧,之前看了这么多youtube,大家都说了不少要注意的呀,可是我现在一紧张,就什么都不记得了,还指望着教练,临时抱佛脚呢!😥

眼看着我们的缆车快到站了,我们把护栏拉上去,教练也大声叫operator slow down缆车,而我就等着我的板子land在站台,奋力往前冲。
没想到我的板子并没有land在站台上,而缆车很快就要离开站台了,operator看着我没下缆车,连忙按停缆车,这时候,我的板子已经离站台挺高的,而我还悬在半空!😱
我、70还有教练都一脸懵B,到底发生了啥事,为啥我会悬在半空啊?!
还是operator有经验,他说我坐得太靠后了,身体离开座椅往前靠时, 板子就会离地面近一些。
Operator过来,要拉着我的手,让我跳下来。我吓坏了,这么高,要我跳吗?!
现在骑虎难下,总不能让所有人等着啊!
我只好把身体离开座椅往前靠,这时板子离地也近了不少, 可是离地面还是有些距离。我再次看了看我的板子,如果往下跳,板子不会竖起来,应该还好,好吧,跳吧!
幸亏operator也扶了我一把,总算平安着地。

我心有余悸地穿好另外一只binding,终于开始第一次的绿道滑行了!

绿道并没有太吓人,可是由于我的Heel-to-Toe C Turn还没完全掌握,有一次又往后摔了个大跟头,再次听见颈椎发出咯咯的声响。我心里暗暗叫苦,看来这次脖子又得受难了。
我很快站起来,继续滑行。这时候70GG已经滑得没影了!太厉害了!
我小心翼翼、没惊没险地滑到了坡底,第一次滑行还不错,就是坐chairlift太吓人了。

Jane很nice地,又陪我们再坐了一次缆车。上次我们坐的是Gentle Ben,这次坐的是Sundance。

这Sundance的缆车竟然还有闸门,等开了闸门,我穿着snowboard跌跌撞撞地被传送带送到上车的位置。
为什么缆车要设计得如此challenging啊,对新手太难了呀!
我心里七上八下地坐在缆车上,这次满脑子都是如何land,无论如何这次我都得坐得靠前些,要积极land!

等到把护栏拉起,我连忙把板子front foot往前,把身体往前靠,半个屁股坐着,随时准备landing。
这次我的板子终于land在站台上,我准备好重心往前,没想到光顾着land了,后面的脚竟然没放在板子上,而是踩在地上,一个踉跄,摔倒,operator马上把缆车拉停。
由于Jane上一次坐缆车,被前面的摔倒的人弄到手骨折,所以很有阴影,看见我摔倒了,竟然没能及时下缆车,差点就顺着回去了。Operator拉开闸口,让她从缆车下来。
而我这次摔倒,又扭了一下痛脚,哎呀,为啥我老是不会下缆车呢!!这可怎么办啊!!

Jane看着我满脸委屈的样子,连忙安慰我说:没事的,下午我再陪你们坐缆车!
啊!还要坐缆车啊!😱😱

这次在山顶,风雪更大了,狂风往我们身上狂招呼,我一点都不喜欢这样的鬼运动!!
我仍然小心翼翼地滑下山,不是很顺畅,但是起码没有摔,还行。

中午吃过饭,70同学找Jane没找到,就让Hanson带着我们去坐缆车。可是一提坐缆车,我吓得瑟瑟发抖,被70同学看到了我抖得像筛子的腿,他也被吓到了,连忙说不坐了不坐了,我们继续练魔毯。
嗯嗯!我一点都不想坐缆车,我打算一辈子玩魔毯了!!

下午雪下得更大了,powder snow,就如Hanson所说,实在是解锁新技能绝好机会。我的C Turn竟然也越练越好,Toe-to-Heel, Heel-to-Toe, 要啥有啥。
Hanson看我们的C Turn都不错了,就让我们练Link Turn。Power snow把我们速度都降下来了,我的Link Turn在靠近坡底的时候,竟然能直直地往下冲,还很轻松地link起来,太爽了!

我和70同学不知疲倦地练着,忽然发现雪场的灯开了,哇,这雪下得也太大了吧!



晚上只要一想到缆车,我心里就难受,难道真的一辈子不上缆车,玩魔毯吗?
我实在不服气,怎么这么多人玩单板都能下缆车,偏偏我不能?!我不服气,我不能败给自己,明天还是要尽量克服心里恐惧,时机适合的话,还是要再次尝试的。

========== 周日 ==========

周日的天气好多了,一到雪场,我和70同学还是去魔毯练习。
练了有一个多小时,Hanson来找我们去坐缆车,我觉得我还没ready,就让Hanson单独带70同学去坐缆车。


-.70同学酷酷的样子.-

没有了70同学在身边唧唧哇哇,我自己就练得更刻苦了。辛苦是有回报的,我的C Turn也越来越顺,Toe Turn bent knees重要找到了感觉。当动作做对了,Toe Turn就不怎么费劲了。

在bunny hills越练越闷,好想坐缆车去绿道啊。
再看看bunny hill不愿处的Terran Park,那多危险啊,可是还有那么多人在不断地练习、跳啊,做各式各样的动作,下缆车怎么可能比park还危险呢?!
这样一对比,我顿时就决定有机会,还是要去尝试坐缆车的。
况且早上在准备的时候,我又找了Youtube视频看了,还在长椅上反复练习下缆车的动作。加上我不断在小坡练习单脚滑行、转弯的动作,现在下魔毯,想怎么转弯都没问题,我其实应该ready了。

心里上准备好了,当下就不再害怕,还有点小兴奋,渴望去再次尝试。

吃过午饭后,我和70同学又稍稍在bunny hill练习,没多久,Robert和Joyce来找我们。
70同学早上就和他们打过招呼,让他们来带我们坐缆车。
Robert说,我可以拉着他的手下缆车。
是哦,Robert可是大神啊,就算我拉着他,他应该也完全可以控制的。
顿时间我就下定决心:上缆车!!

昨天大雪,很多人都等到周日才来雪场。等缆车的人那个多哦。
昨天我和70、教练,不用等多久就能上缆车,还可以三个人一辆,今天要排十来分钟的队,还得和single 们share。

70同学今天早上和Hanson去坐了两次缆车,Hanson说70同学可以自己上下缆车了。
所以这次,他去排了single的队,早早就上山了。

等我们快到山顶,Robert忽然指着前面说:看,70同学!
哈哈,只见70同学正拿着小DC,准备拍我怎么摔跤呢!

有了无数次在脑海中以及长椅上的演练,我终于平安landing了,后面的脚也顺利踏上板子.
不过滑着滑着,就撞到Joyce的板子上,磕磕碰碰了一下。
后来看了视频才发现,原来我cut了Joyce的line,真是恩将仇报啊!

今天第一次滑绿道,天气不错,Joyce帮我一路拍视频,后来因为我滑得实在太慢了,她手都冻僵了。
我再次恩将仇报,太过份了!

虽说是绿道,但是平缓一些的坡,我的turn都基本没问题,可是遇到稍稍陡一点的,我就不太敢直着往下冲了,要不就是落叶飘,要不就是slide,弄得腿累得要命。
无惊无险下到了坡底。Robert提议再上一次缆车,我也觉得是个好主意。

排队的时候,看见patrol的rescue dog也排队上缆车。据说它有自己的season pass,太奢华了。

因为上次平安landing,心里也就不怎么害怕了,所以还有心情在缆车上拍照留念:


在缆车上看见下面有Patrol在rescue,也不知道是drill,还是真正的rescue。
这已经是今天第二次听见patrol吹着哨子rescue了,心里还是会毛毛的。

经过上次碰撞后,这次我们特意换了位置:Joyce在左边,Robert在中间,我在最右边。
可是因为看视频分析为啥第一次没有成功是回到家才做的,所以当时并不知道我已经cut了Joyce的line,才导致磕磕碰碰的,所以这次当我觉得快要碰到最右边的标志时,我很自然就往左边转了,没想着这次又cut了Robert的line。当时根本没意识到是自己的错,还纳闷,为什么会碰到Robert了呢?哎,犯错了还不自知。
如果第一次只是磕磕碰碰,这次我还摔到在板子上,不过秒起,也没有受伤。
看来还是需要继续练习上下缆车啊!

虽然这两次坐缆车,还是磕磕碰碰,还是有摔倒,可是毕竟不是crash,我已经完全克服了坐缆车的恐惧。
看来我们的magic carpet已经毕业了呀!

问70同学喜不喜欢snowboard,70同学说喜欢,还说snowboard/downhill就像打怪升级一样,过一个个关卡,打爆一个大boss,接着去挑战下一。
那我们这个周末,就是用了6天,打爆了魔毯怪!😂

晚上本来打算回家吃饭的,可是70同学觉得快过年了,应该尽量参加小伙伴们的饭局,当是庆祝农历新年了。
最后和大姐大、photo以及Allison,来个云尚小聚:


见到小伙伴真开心啊,聊不完的话题,嘻嘻哈哈,要不是店里站了很多等位置的人,我们也不知道会聊到几时。

现在我们已经上了两天绿道chairlift,虽然还是按照beginner的rate, 可是我们已经滑了6次了,买season pass的成本很快就会赚回来了!

周一晚上,70同学分析了一下我们的视频,发现我们的Heel-to-Toe Link Turn,都没有用hip来带动身体,所以当身体顺着手臂转过去后,front foot就变得直了。还是要靠hip而不是手来带动,这样front foot才能保持弯曲,才能稳定,以及转起来才会流畅。

把我的Link Turn发到朋友圈,没想到短短的10秒视频,Ray就看出了我的问题,和我们得出的结论一样。教练就是教练,眼睛真毒,一下子就找到问题的所在,厉害!厉害!


(完)

2020年1月4日星期六

故事会2020

由于去年把Loppet和故事会合在一起,弄得大家疲于奔命,所以大家决定今年的故事会安排在shoulder season,也不弄大trip了,找个周末就好。
可是由于接下来的日子,大家陆陆续续有其他安排,所以最后决定在这个周六,找个Eva爸妈condo里Party Room,在那里举办我们的2019故事会。

我们自从决定学单板,买了MSLM的season pass, 就决定这个冬天来个双修,一天修DH, 一天修XC。
可是没想到我season第一滑就受伤了,休息了一个月,最后觉得如果以后每个周末不是两天都修DH,分分钟我们的season pass都赚不回来,于是又决定不修XC,单修DH。
可是这样一来,小伙伴们就碰不到了。迄今为止,只有大牛和Eva在SSM看过我和70 XC的长足进步。

我们白天去MSLM滑单板, 之后就赶到富人山和小伙伴们碰头,开始我们一年一度的故事会。
太久没和小伙伴们相聚了,一见面,彼此都抱头痛哭 互说衷肠 聊个不停, 仿佛有说不完的话。

以前看DH的相片,里面的人都胖胖的,以为滑DH不累。可是自己滑了这些天,每次都累个半S。
今天也是滑了一整天,又饿又累,看见满桌的食物,吃得完全停不下来!

-.好多好东西吃.-

今年的故事,大家都积极筹备,每家都至少准备了一部作品来和大家分享,这是往年不曾有过的,非常值得表扬。
三哥三姐最努力了,弄了多部视频,不单止有他们自家2019年的旅程,还有Relay以及XC 滑雪的种种欢乐。大赞!

-.三哥三姐做的《欢乐滑雪》.-

最要感谢的还有GM Eva 制作的以我做女猪脚的视频,简直是受宠若惊啊!去年江湖上还有我和70的传说,也是凭借着Eva的视频推广的!^_^

滔滔和泰然他们走了冰岛的backpacking,做了部半小时的视频。原来以为半小时的视频会太长了,没想到里面的故事性很强,而且视频里记录他们所经历的所有风雨历程和艰辛,让人很佩服他们的硬核以及硬壳!

我们家的视频是由70同学制作的,之前我已经数次提醒他不要放太多我的是照片,可是70同学完全漠视,放了无数我的照片。视频有11分钟多,有3~4成都是我的臭美照,弄得我都十分不好意思,只想找个地洞钻下去!

-.我们的故事会2019.-

顺带夹带私货——我和70的2019照片:


今年大家的视频长度都把握得不错,大家看得尽兴!

故事会的尾声,当然是拍大合照啦。

-.大合照.-

再回顾一下9年前Team Chinada创立时8常委的合照:


历年的故事会合集

放羊课 @ MSLM (2020)

当Fracture Clinic的医生上午说我可以做physio的时候,我下午就找了家附近的一家Physio,开始做物理治疗了。
可是才做了没几次,我们就去了SSM玩,回来还扭伤了脖子,连Chiropractor都说我脖子的肌肉太僵硬了,没法做扭脖子的治疗,要我下星期再回去。
当天下午去看Physio的时候,我试着问他们能不能先治疗我的脖子,毕竟我脖子都没法扭头了,而脚起码是假装在正常行走。
物理治疗师看过后,说没问题。接着下来几天,我每天下午都去做脖子的物理治疗,除了元旦放假外,天天都按时报到,非常乖。毕竟我还想周末去上HPSC的课呢。
我还当时问了物理治疗师,说我脖子都这样了,周末能不能去滑单板啊?上次骨科医生说批准我玩单板,治疗师却不让,所以这次我也没打算他们说yes.
没想到的是,他竟然说Why Not?!
我:你是认真的吗?
治疗师:当然!你很正常啊,除了脖子肌肉有点紧外,为啥不能去滑雪啊?
我:哈!哈!哈!
周一是第一次治疗脖子,做完治疗还没啥特别;
周二早上起床,稍稍好了些,继续做治疗。
周三放假,脖子一没做治疗,好像又有点紧了。
周四继续做治疗,晚上快睡觉的时候,发现脖子竟然好了许多!
周五早上已经好到了7~8成,开心坏了;下午继续治疗。
周六早上起床,脖子已经完全恢复正常,我开心得不要不要的!

周六是我第一次参加俱乐部单板的课,本来以为因为脖子根本无法正常扭动,无法参加课了。没想到经过一周的治疗,在最后一刻恢复正常,我又能去上课了。

课预定是10:30开始,我们9点多一点就到了雪场。到了9:30左右,找到了俱乐部之前Test Drive 70同学的老师Emily,打听到可能是Peter教我们beginner。
Emily向我们介绍了Peter,是位白发苍苍的老头。他要带的另外一个beginner需要rental,扰攘了好久才整理完毕,我们真的差不多10:30才开始课程。

我们这个班原来有4个学员,可是有一位还是有点基础,不能算beginner, 就被踢到Emily那组去了,最后剩下我和70,以及比我们还green的Amy。

老师一开始,就把我们带到一个小山包的顶端,让我们穿着一只binding,自己滑下去,滑到自然停为止。
可是山包下有许多人站着不动,再远一点,还有从绿道冲下来的人。
我自己是因为只穿一只binding受伤的,最怕这样的动作了,可是老师并没有放弃,让我们一个接一个冲下去。
我虽然能冲下去,可是根本不会拐弯,不会停,在差不多要撞到一个防撞栏时,竟然自己停下来,吓得我一身冷汗。
老师还很高兴,说我和70都是expert了!老师,你确定你这样真的好吗?
我向他抱怨,说我差点就撞柱子上了,因为根本不懂怎么停,老师才说:哦,我忘记教大家怎么停了!
老师,你确定你不是拿我们来耍的吗?!
老师说:我们没在binding的那只脚,如果伸出板子前面来停,板子就会向右拐(我和70都是regular); 如果伸出板子后面来停,板子就会向左拐。

接着老师发现Amy根本啥都不会,就让我和70同学自己去练Falling Leaf(落叶飘)。
老师,你啥都没教,就放我们出去自己玩,这样真的好吗?!!

我和70同学很无奈地自己去Magic Carpet,自己玩落叶飘。
MSLM的bunny hill都不是很beginner friendly。Magic Slope的Magic Carpet尽头就是一个大拐弯,每次我都很struggle这个拐弯,不是摔倒,就是踉踉跄跄,这是什么鬼设计。

另外一个bunny hill叫Kinder Slope,这个Kinder Carpet的尽头还行,还能停住。不过今天的condition很差,base很硬,上面的雪是雪粒,很滑,我今天有一次上去后,站不稳,又在瘸腿上扭了一下,幸亏不是很严重,也吓了我和70一跳。因为在Kinder的carpet出口滑得慢了些,还被70同学批评了,可是我就一新手,本身就滑得踉踉跄跄,根本不是自己可以操控的。为此我们还argue起来,惹得70同学又生了顿闷气。

今天第一个落叶飘,复习了Heel Edge,发现控制得很好,有点单板的样子了,开心啊。

因为Heel Edge过关了,我开始练习Toe Edge。
记住Kevin和70说的,要停的时候,就抬头望山顶,身体自然就会摆正了。非常管用,一下子就学会了。


-.摆拍Toe Edge, by Joyce.-

我还在练习Toe Edge,Peter终于来看看我和70了,他开始教70同学C Turn。他本来还问我要不要一起学,可是我深知自己的Toe Edge还不行,就跟他说,我还是先练好Toe Edge。
在练Toe Edge的时候,无意中做了个turn,被Peter看到了,他就说:要不开始练练turn?
看他这么积极,我也不好老是说不,于是就让他带着我turn。
可是基础没打好就是不行,一个不知所谓的turn,我立马摔了个人仰马翻,由于base很硬,虽然穿着crash pad,可是我都觉得尾椎骨隐隐作痛。
后来又摔了一次,我眼看不行,就告诉Peter,我还是老老实实练习Toe Edge吧。

Peter在帮助70同学练习C Turn的时候,70的同事Hanson也过来要教70. 70同学后来和我说,他都有点不好意思,毕竟Peter正在教,忽然插进来好像不太好。
Peter后来跟我一起练的时候,也问我那教70同学的人是谁,可能也有些懊恼吧?

我和70一直在练习,Peter后来又绕回去帮助Amy。到了12点左右,他才过来说要lunch break。这次和Test Drive不一样,下午没有课,看来我和70同学可以继续黑练。

Hanson又过来教我了。看着Magic Carpet人这么多,他叫我穿着雪板走上去。我深知走上去会累S的,S活不肯走,只是穿着雪板glide上去。可是就是这样,我都累个半死,最后上到山顶,在上面休息了起码5分钟,才缓过气来。照这样算来,还不如就等magic carpet,花的时间一样长,可是不用累个半S. 70同学后来和我说:不要走上去,我上次就是按照他说的走上去,结果抽筋了……
哎呀,Hanson自己的体力是很好的,毕竟以前是跑马的,可是我们很面的!


-.一对面人, by Joyce.-

因为有Hanson在,我决定练习Toe Edge Slide, 可是slide是最费体力的,下到坡底,我的腿都快抽筋了。
实在是没体力了,于是决定lunch break。
在餐厅见到Ray,立马告诉他HPSC的单板老师有多恐怖,还是怀念Ray的课啊。不过70和Ray都说,毕竟那次是private课,不是group课,当然不能同一而语咯。

下午我们又回到bunny hill练习。70同学帮助我练习Toe Edge,一开始老是抓不住要点,试过2次后,终于有点开窍了,可惜这时候体力已经完全消耗掉了,不能再滑了。


-.Still struggling with Toe Edge, by Joyce.-

Joyce和Robert都非常nice地过来探班,Joyce还帮我拍了好多好多视频。看着Robert灵活自如地操控ski,心里说不出有多羡慕,不知道自己几时才能真正掌握单板,几时才能坐chairlift呢?

帮助我滑Toe Edge三次后,轮到70同学练习了。
这时候Robert他们要走了,Hanson随后也过来说要回去了。可是70同学还没开始练习呢!于是我就说先让70同学练习1~2次。
Hanson又拉着70同学走上bunny hill。我怕70同学又抽筋,连忙制止,Hanson很无奈,只好自己走上去,70同学坐carpet:

-.Hello.-

我从山底远远地帮70同学拍录像,看来70同学的turn还是没完全掌握。70同学后来和我说,他要重新回到heel edge和toe edge这些基础,打稳了再练习turn。
我是很赞同的,毕竟基础打好了,才能更快更安全地升级。欲速则不达,这是常识。

在等70同学上山的时候,我在山底看见有人单腿进binding在bunny hill练习。虽然她有expert朋友在教她,可是在快到坡底的时候,她摔了一跤,板子也像我受伤那次那样甩过去了,脚以非常别扭的姿势着地。我看着心里暗叫一声不好!这分明就是我受伤的重现嘛!看着她久久不能起来,我就知道不妙,希望她不要步我后尘才好。

之前我就和同组的Amy说:千万不要单足在bunny hill练习,这样太危险了,我就是这样受伤的。可是她偏不听,她说,两只脚都上板子更让她害怕!
哎,你怎么就不听我劝呢?!
在这里,我和所有学习单板的新手郑重地说:单脚只适合在较平的地形用,其他地方能不用就不用,危险!危险!危险!

今天因为练习Toe Edge,膝盖跪在雪地上好几次,都淤青了。哎,今天的体验真的不太好,希望下周能碰上好一点的老师,不要再放羊🐏了!!
我还需要继续练习Toe Edge, 70同学则要加强C Turn。
加油!加油!加油!!


-.70做了个视频.-
(完)