本来想着周六的温度低些，准备周六去，没想到70同学有appointment，只能改成周日去。
周日气温升高了不少，我们连夜把水都冻在冰箱里，骑车的时候就有冰水喝了，可以降降温。
Hamilton离家很近，不到40分钟就到了。
最近我们去gym，基本上都会有一天去跟着program去骑车，70同学的效果很明显，他这几次骑车，都一直在前面带路，有好几次我都跟不上他。
据说他跟着program骑的时候，有时候resisitance能上到17、18~21，我最高也就是14就是极限了，再上去就骑不动了。
以前和70同学骑车，跟在他后面，我都会担心我的前轮会碰到他的后轮，可是现在根本没有这样的问题，只要我稍稍松懈一下，我就会被远远拉下。
来到火车头，眼熟，这地方我们以前和小分队hiking来过，不过骑车来的样子似乎完全不一样了，好奇怪哦。
这条trail非常适合骑车，一路都很平缓。我们觉得这一路都是上坡，回来的时候就是下坡，应该很爽呢！！
更让人欣喜的是，这trail一路有很多raspberry, 很多都已经熟透了，是black raspberry， 很甜。
不过比起来，我还是更加喜欢blueberry 多些。
在附近住的人，很多都是拖家带口，拿着锅碗瓢盆来摘raspberry。
这raspberry有很多刺，我的衣服就被勾住了，不好不好！
由于害怕它们的刺，而且这raspberry没有太多水分，大热天的，对于我来说并没有很大的吸引力，所以我们随便摘了几颗，就继续上路，把好果子留给鸟儿们吃吧！
这一路骑着，看着70同学并没有停下来的意思，我就问70同学到底要骑多远啊？
70同学说：按照photo他们那样吧，单程骑大概30公里的样子吧，来回得60公里呢。
我暗暗吸了口冷气：我们从来没骑过60公里这么远的路程呢~~~ 不过我们一直都有去gym，也许是见证奇迹的时候了！！ (*^_^*)
等骑了29公里处，周围出现了很多民居，70说，应该是到了小镇了。
我们没有带午餐，本来就打算骑车到附近的快餐店吃午饭的。
可是继续往30公里处骑，好像又开始偏僻起来，我们连忙拿出手机查Google Map：附近并没有麦当当，要去的话，起码在3公里以外。
我们已经开始饿了，所以拿起nutrition bar先啃起来，然后决定不继续往前走了，回去的路上，去找trail附近的当当吃午餐。
可是回程没多远，70同学的情况还是不妙了。据他说他的大腿肌肉越来越紧，严重时还出现抽筋的现象。
我们回来的速度很慢，很多时候我为了避免在大太阳下曝晒，就匆匆骑过没有遮阳的部分，可是等到了树荫下，再看看70同学，他已经距离我很远了。
于是我只能把速度降下来，有两次，70同学在后面示意我停下来，他需要恢复一下，大腿的肌肉越来越差了。
看着他的样子，我好担心，我建议我先骑回去，然后回来接他。
一开始，70同学觉得他还可以继续骑，可是随着速度越来越慢，他最后决定先让我回去，他骑到下一个parking等我来pick up他。
今天的气温太高了，我们只带了水，并没有带运动饮料，盐水也没有。估计70同学一开始骑得太猛，体能消耗得太厉害了。
为了减重，我把身上唯一带着的selfie stick和sun block都给了70同学，换回我沉甸甸的车钥匙和钱包。
和70别过后，我就一路狂奔，除了在最近的一个parking挺下来，save parking标记一下外，我就没有停过，水也没有喝一口。
一路狂奔，我忽然发现只要猫下身，速度能提升不少，而且下坡猛骑也不觉得害怕了。
就这样，我终于体会到大牛超越不少老弱病残的快感，一路狂奔的结果，就是超过好几组休闲骑行的group。
因为push得太猛，到了后来，我都出现幻觉了。
从9公里处，也不知道骑了多久，我觉得起码有3公里了，忽然看见前面的sign，这一看不要紧，一看就泄气了：8公里处！
就是说我刚才根本没有骑3公里，这才仅仅骑了1公里！
没办法，继续骑！
骑过6公里出，忽然看见前面有个老头在推车走。
本来我想不理会他了，可是心里数番挣扎后，还是决定停下来，看看他啥状况。
原来他的车胎flat tier了。他说他有fix tier的kit，可是就是忘记带气泵了。
我说我的车在前面6公里处，我可以回来接他。
他说不用了，他应该可以在前面找想办法fix他的车胎的。
虽然我很过意不去，可是鉴于我现在啥也干不了，而且GG还在后面等我救援呢。况且这trail有很多和大路接口的地方，而且trail有很多骑行的人，老头估计问题不到。
再三和老头确认他不需要我回来接他，我就和他别过。
可是这样一来，我反而忐忑不安起来：万一我像老头那样flat tier，那我就完蛋了，我得推6公里，70同学就得等到天昏地暗了。
我就在这样自我折磨下，继续狂奔。
狂奔加自我折磨的结果就是：我幻觉越来越严重了：当我看见号码牌时，明明看见是2（公里）！可是刚眨了一下眼，牌子就变成4(公里)了！！
还我那两公里！！！早知道我就不眨眼了！
我不相信，又眨了两下眼，牌子仍然是不变的4公里！没办法了，继续骑。
骑到现在这样，我已经是强弩之末了，后面那1~2公里，我的速度已经上不去了！
因为害怕错过起点，我把速度慢下来，一边骑一边把手机掏出来，确认parking的位置。
当我看见我的车时，我几乎没哭出来，这和我在Scottsbluff遇蛇后一路在黑夜里狂奔后重新回到parking lot的感觉是一样，看见车就像看见救星一样！！
因为太过劳累了，我脚踩在一小截细树枝上，我都一踉跄差点没摔倒。后来绑车的时候，连那绑带都几乎系不上了。。。
当我开车去接70， 看见70后，那就是遇见亲人的感觉啊！
幸亏70同学没事，已经在parking等我好一阵子了！！
-.平均pace有14.2km/h， 是我的极限了.-
看着我骑车的tracking log，看来我这次真的是玩命了，中间有这么多停留，平均时速都能达到14.2km/h，看来人的潜能是无限的，只要不断去push，我们就可以不断去创造PR!
不过GG，下次我们还是悠着点，我还是喜欢休闲的骑行多些呢，咱们就不要那么玩命了， 不好玩啊！！
看看这次60公里的骑行，竟然消耗了1400大卡，按照70同学所说：吃什么都不怕啦！
于是我就吃了个鱼burger， 还吃了一整盒薯条，和一杯mango smoothie， 太满足了！！ (完)
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