2022年2月26日星期六

是时候玩些新花样啦 (2022)

Weekday又是下雨又是下雪,周六的风冻效应也有-16°左右。
70同学觉得雪况不错,于是我们去Moonstone继续练习。

Moonstone黑道上mogul延长了一些,70同学提醒我不要误入。
今天滑得不错,黑道上无惊无险的。
因为我们快要去大山了,大山的雪况比较多样,有粉雪、mogul、小树林等等。
为了能应对各式各样的雪况,我上Youtube补习了一下。
有介绍如何滑mogul的:
  • 第一当然是上下身分离,这个我已经能够做到;
  • 第二就是能traverse mogul。虽然我没有滑过mogul,但是小雪包也是有遇到过的,traverse是没有问题的,当然是得益于能上下身分离;
  • 第三是不要滑整片的mogul,先找一个一边是mogul,一边是正常雪道的。
我滑了黑道几遍,决定尝试一下mogul,于是在mogul的最后一段进入。可是一进去就傻眼了,蘑菇道里全被磨成冰面,我滑过的时候,就听见雪板滑过冰面刺耳的声音。还是不要乱试了,毕竟大trip当前,千万不能受伤。于是我连忙从蘑菇出来,虽然吓了身冷汗,却也有惊无险的。


-.Morning Tracking logs.-

下午我们回到St. Louise这边。
我先在陡一丢丢的East Peak这边滑了一趟,发现这里竟然已经开始出现冰面了,不过还不算太厉害。接着下面那段滑的是Stretcher,雪况还不错。
接着那一趟我滑的是稍稍缓一些的West Peak,没想到这里的冰面不是一般的多呀,吓得我一身冷汗,幸亏现在的我已经能够控制得好,平安滑过一个又一个冰面。下面那段Tiroller,这虽然是段蓝道,可是冰面那叫个多呀……
虽然现在的技术滑冰面是没问题,可是我还是不愿意冒险,尤其是黑道部分,稍有不慎就容易受伤,不值得啊!
于是接下来我就跟着70同学去滑蓝道Snowbowl,不过这里也有不少冰面,但是因为是蓝道,所以不需要太担心。
滑了几趟,我觉得没啥意思,就拉着70同学去绿道继续练习switch。

Gentle Ben缆车上午没开,可是等我们吃饭的时候就开了。那里是很初级的绿道,人少,非常适合新手练习。
我练了几趟,没啥大进展。

看着旁边的sidewall,我就很想玩。看了这么多玩单板的Youtuber,他们都是看见sidewall就会上去的。以我们现在的水平,应该可以handle。
和70同学说我想去玩sidewall,没想到70同学立马答应,说如果要去大山的小树林,这样的terrain和雪况是必须掌握的,而且我们的正脚是可以应付的。

太开心了,既然70同学答应一起去玩,我就立马让他做开路先锋。太喜欢跟在70同学后面了,做他的跟屁虫,感觉很安全,他做什么,我就做什么。
Sidewall太好玩了,虽然我们冲得不高,可是也冲到一半,可是到了顶端却不敢贸然turn,于是就同一个刃下来,看来我们还得好好学习如何玩sidewall。至于快到坡底时,做什么turn都没问题的。
因为太好玩了,我和70同学又跑了一趟,开心呀,时而不时尝试新东西,还是十分让人激动的!🥰🥰

玩过sidewall,我们重新练反脚。在最后一趟,70同学终于尝试了一次360° turn,哈哈,一下子就成功了!我说嘛——360°turn是很简单的,只要会反脚turn,就能做出来,70同学果然就成功了。秘诀就是要敢于尝试!😘😘

-.Afternoon Tracking logs.-

快4点了,有些累了,我们就结束了今天的滑行。真开心,无惊无险平安度过,接下来就是耐心等待我们的大山trip啦!!😎😎🎿🎿

2022年2月21日星期一

在人群里多看了你一眼 @ MSLM (2022)

===== 2020.02.19 Sat =====

今天风速达到70+公里/小时,路上时而不时有white out, 平日1个半小时的车程硬是开了两个半小时。。。
-.Whiteout.-

坐在缆车上,被风吹得左摇右晃,吹得我脑袋疼,差点没把我板子给吹翻。。。山顶也很酸爽--风把雪都吹起来了,能见度极低。。。能在这样的鬼天气还出来滑雪的,应该挺硬壳/硬核了吧💪👨  💪👩

有一次上山后,太阳出来了,可是大风把雪都吹起来了,场面看起来非常梦幻,连忙掏出手机把这般奇幻的景色拍下来,70GG自然是我的前景,没想到大家都很喜欢这张相片。70同学还第一时间用来做头像。

-.大家都喜欢这张.-


-.morning tracking logs.-

下午我们玩了几趟黑道后,就去Gentle Ben继续练习反脚。
我和70同学因为进度不一样,所以就分开练习。
当我坐在缆车上,看见70同学反脚可以link turn了,心里说不出的羡慕啊!要知道我现在反脚连J turn还不利索呢!
在70同学的刺激下,我这一趟下来,竟然越过了J turn,直接link turn,这也太爽了吧?!要知道当初我们可以用了好几天,才从J Turn练成C Turn再练成Link Turn,现在用了2~3个run就直接跳过C Turn,能link 起来了,这也太开心了吧!
希望我们能早日从Gentle Ben毕业,尽量在本季末反脚能在Sundance毕业!

-.afternoon tracking logs.-

由于是用反脚练习,用的是平日一直休息的右脚,所以我们竟然练习到3点多快4点才结束。
Joyce他们为了避开3点钟开始的Blowing Snow,早早就离开了。没想到平日都不玩双修的他们,竟然对我们说See you tomorrow,看来是要双修了嘛!

路上有2段高速有whiteout,但是其余路段还不错。太阳也出来了,比早上出门的光景好了不少。




-.晚霞也出来了.-

===== 2020.02.20 Sun =====

昨天我们练习到快4点,今天腿有点酸酸的。
70同学整个上午都在蓝道休闲滑,我继续在黑道练习。

最近练习越练越顺,有一次在黑道上遇到雪包都飞出去了,因为上下身分离,所以落地还挺稳,小小开心了一把。😁😁
还有一次地面已经有冰面了,可是总体滑行还是没有太吃力,证明滑行已经有了些提高!😁

到了吃饭的时候,我们去了一趟Sundance。本来想去Gentle Ben的,没想到那里的缆车竟然没开,70同学有点不开心了。

-.morning tracking logs.-

等我们吃玩午饭回来,Gentle Ben的缆车开了,可把我们开心坏了。
一开始我和70同学还一起坐缆车、在trail练习,后来慢慢觉得进度不一样,分开练习更有效率。

Gentle Ben这边的缆车是3人缆车。我现在上下缆车已经很稳了。一般我都是在缆车最边上,这样不会做夹心饼干,最安全。
因为觉得Gentle Ben这里下缆车的地势很长很平缓,非常适合新手,所以我也不怕和其他人一起坐缆车。
可是有两次,遇到些非常rude的人:
第一次是两个新手华人,其中在我身体的那个最令人讨厌了。 一开始进入loading area的时候,他的雪板就一直踩在我的板子上,我知道他是新手,也没有和他计较。
上了缆车后,他因为身形巨大,我被逼到最边边上,手还放在椅子旁。结果那人一上缆车,就马上咣当一下就猛地把护栏拉下来,护栏狠狠地砸到我的头盔和手上。结果这人连对不起都没说一句,实在是粗鲁之际,烂人一个!
另外一次遇到一个类似墨西哥裔的女的。一开始她跟着我后面排队,因为我是一个人,她就和另外一个人和我筹齐3个坐缆车。在排队期间,这女的越走越往我这边靠,把我挤到一边,最后几乎把我的道都占了。最讨厌这样的人了,我才不要和她一起坐缆车!

就是这些人,让我觉得还是不要3个人一起坐了,新手自己顾不了自己,很容易就会砸到别人,我还是离他们远一些比较好。

由于昨天我和70同学都能link turn了,今天就是加强巩固就好了。
想起YouTube上教的反脚练习——转圈转360度。我在脑子脑补了一下要怎么做,其实就是正脚一个turn 180度,反脚再一个turn把剩下的180度也转完。脑补后,我壮着胆子试了试,竟然非常容易,我转了一个又一个,结果转了3~4个,真的就把自己给转晕了。

我心里那个高兴呀,往山下滑的时候,一直不断地寻找70同学的身影,希望秀给70GG看。
正练习link turn时,忽然瞥见70同学在正坐缆车经过,哈哈,还不让我逮到你!我于是连忙使出浑身解数,把刚刚自学的新技能全面显示出来,无所不用其极😇😈 结果把70同学都“看呆”了👀👀
以前都是70同学首先掌握新技能,没想到这次让我偷跑成功,窃喜了一把。
这就是所谓的人群里多看了你一眼吧,结果就拼命地show off,70GG也是醉了!😁😁

-.afternoon tracking logs.-

今天天气好太多了,路上的积雪全部都清理干净了,也没有whiteout了,开车再也不用战战兢兢了。不过大风偶尔也是会把田野里的积雪吹起来,场面竟然说不出的美丽。



2022年2月13日星期日

KO圣山黑怪 (2022)

 === 2022.02.05 Sat 06 Sun ===

周六周日继续双修,这是我们今年第二次周末双修,还是要发帖纪念一下的!😆

其实在MSLM黑练这许久了,好像都没啥特别可以写的了。

不过最特别的看见CSIA的教练,带着一个瘫痪的小孩用sit ski滑黑道。
我最好奇的是他们是怎么上缆车的呢——上缆车的时候,sit ski的座椅往上翘、坐上缆车后就往后靠恢复到正常的位置。其实当时他们上下缆车的时候,离我较远我没看到。于是我就跑去Youtube科普了一下。传送门在👉这里
我对这些帮助残障人士滑雪的教练真是无比敬佩,技术当然是没得说的了,还有一趟一趟地帮助残障人士一趟趟地跑。我还以为只是玩一趟就完了,没想到玩了起码有1~2个小时,真英雄啊!!
我记得上一个雪季,还看见一个自己滑sit ski的,当时就觉得太惊讶了,竟然还可以这样玩!!这得多大的勇气啊!当时的自己还是个新手,有手有脚都觉得很害怕,看看人家双腿都不能动了,还能滑蓝/黑道,自己也不能太怂了吧!

-.Sat Morning tracking logs.-

-.Sat Afternoon tracking logs.-

-.Sun Morning tracking logs.-

-.Sun Afternoon tracking logs.-

 === 2022.02.12 Sat ===
周五下了场雨,周六又降温,今天的雪场一定很硬吧,分分钟很icy,心里有点忐忑,连忙把许久没穿的crash pad穿上,还穿上护膝,算是求生意志很强了!

第一趟当然是去蓝道试水,看看啥状况。果然有点硬,却不算icy,还不错呢,估计晚些时候,大家把道滑开,雪况就应该会好一些。
我们继续在蓝道上练,我把一些小细节打磨一下,例如尽量把圈滑圆,保持速度,不会一会儿快一会儿慢,练了几趟,终于把以前的一些小毛病给改掉了。

滑了好几趟后,觉得雪况不错,我们决定回黑道试试。果然黑道的雪况很不错,于是继续黑练。
上周末滑黑道的时候,已经滑得比较畅顺了。没想到今天越滑越有感觉,终于敢正面朝着山底往下冲了。其实回想一下,我现在一开始就保持匀速,而且重心在雪板中间,当然不能往后靠,但是也不能往前靠,就是要在板子中间,这样速度和重心都能有很好的保持,所以速度提高了也不会决定害怕了。
更让我惊喜的是,我能做到Retraction Turn了。单板真是个神奇的运动,有时候自己玩着玩着就会习得新技能。就像这个Retraction Turn,记得上一个雪季的季末,我不知道怎么就学会了在平缓地形的Retraction Turn,可是当初刚学会,想要好好练习一下,没想到一下子摔倒了,还摔得很重,胸膜都摔伤了的感觉,以至于季末都不愿意滑雪了,我一度还害怕下一季都有心理阴影不滑雪了呢!不过还好,这一季又胜利回归了。
按说上一季都自学成才了,这一季继续练就好了,可是我就是怎么都没找回感觉,直到今天,感觉又忽然回来了,脚能在身体下面来回自由转动,身体不需要站起来、蹲下去了,哈哈,终于又学会Retraction Turn了。习得这项技能后,以后过cat track就应该容易些了。

现在终于能算KO圣山黑道了吧!!

早上坐缆车的时候,看见那条比赛用的蓝道又被围起来,摆了很多旗杆,看来又有比赛了。
后来发现还是High Park的比赛。而且High Park比赛好认真,教练还带着电钻把电子计时器装好,成为比赛的gate,这也太专业了吧!
而且我们来来回回好几趟,发现当队员比赛时,High Park的教练都站在旁边计时、当裁判,这么冷的天,一站就是2个多3小时,自己又没得比,可算得上十分辛苦了。看来他们是真的喜欢滑雪这项运动,才可以忍受这么多,当个志愿教练!赞!👍

-.KO圣山黑道.- 

-.Sat Morning tracking logs.-

中午休息的时候,和70同学商量了一下,觉得明天太冷了。今天-12°,feel like -20°,早上感觉好冷,风吹得头都疼。明天-20°+,feel like就更不用说了,这么冷的天,我实在不想滑雪了。
既然决定不滑雪了,今天就需要呆久些。
下午虽然天气预报说会更冷,但是其实太阳照在身上十分暖和、舒服。我们又滑了几趟,70同学有点累了。于是我们决定转战绿道,开始学switch。
Switch对于单板是十分重要的,长时间只用一只腿,太费腿了!

重新回到绿道的感觉真复杂啊,想当初在这里摔了多少跤我们才练成今天这个样子呀!如今又回到这里,一切归零的感觉不太好受呢,可是这里又是这么的亲切,毕竟是我们起飞的地方呢!
Sundence和Gentle Ben可是70同学的favor channel呀,每次中午吃饭的时候,他都喜欢看看这两个地方的人是如何学习的,如今自己又变成其中一员,酸甜苦辣,百味交集啊。

今天天气比较冷,人不算多了,可是晚些时候,排队等缆车的队伍也越来越长。Sundence一开始人也不多,不过慢慢队伍也变长了些许。看看旁边更平的Gentle Ben,缆车竟然不用排队,就它了!

在绿道上,我们开始用反脚重新学习。哎,当初无助的感觉又涌上心头。幸亏学了这几年,我们知道正确的滑行是什么样的,知道自己的问题在哪里——一开始新手的问题就是重心靠后,70同学说我们把手放膝盖上,哈,问题立马解决!
Heel side大家都比较容易,toe side就难些。一开始我还摔了两跤,其实不算摔,就算滑倒了,问题还是身体不自觉地往后倒。不过强迫往前后,就改善了许多。

我和70同学因为进度不一样,所以就分开学习。70同学的进度好很多,他的toe side和heel side都能J turn了,我的heel side才勉强能turn一下,toe side仍在努力。

原本想着学了switch后,就可以两只脚交错分担压力,再也不用一只膝盖酸了。可是就这样几趟下来,现在不止左膝盖酸了,连右膝盖也开始酸起来,筹够一对!😂

想想我们原来的目标是明年再学switch,现在这个雪季就开始了,也算是超前完成目标了吧!太开心了,又有了新目标了!!


-.Sat Afternoon tracking logs.-

-.Switch Practice tracking logs.-