周五刮了整整一天的风，冻得人缩头缩脑的。我一度想着周六就不出去滑雪了，可是看着70同学丝毫没有退却，加上 周六晚上还要和陆他们吃饭，为他送行，就决定不能偷懒！
周四回公司，搬了4台WSA，每台大概有100多磅吧。一开始从Mail Room搬到Pre-Stage Room，还有同事帮忙，后来搬到rack上，都是我自己搬的。
也许实在是太重了，周五的腰疼得不行，要70同学帮我按摩。周六出门时，以防万一，我还是吃了止疼药才出门。
周六去的是Highlands, 从停车场搬东西到chalet，地面全是冰，我一不留神，就来个老头钻被窝，70同学说听见一声巨响，连忙扭头，看我摔了个四脚朝天，吓坏了。
其实就是声大，也不疼，就是很糗就对了。
虽然天气预报说风冻效应有-16度，其实大部分时间都没有风，也不觉得冷。
今天我和Michael上的是Skate Silver，Jean-Emile是我们的教练。
我先出去滑了两下，发现衣服穿多了，再一想，Jean有拼命带着滑的前科，还是不能穿太多了，连忙回去把fleece脱掉，却发现忘记带厚的滑雪服。幸亏Eva提醒我去问Photo同学借。
Photo同学果然有很多备用的滑雪服，贴心小棉袄立马借了件给我，终于不用挨冻了!
今天silver只有我和Michael两位学员，Michael要学offset，我要更正我的小瘸腿。
Jean-Emile经常都有很多drill来纠正错误的动作，可惜这次却没有drill来纠正我的小瘸腿。不过他叫我收脚的时候，貌似用ski来扫雪，确实非常形象，纠正了几次，貌似小瘸腿改善了不少。
Michael同学火力很强，可是他却觉得他的offset不efficient，问题之一是没有往中间收腿，问题之二是没有flat ski。我们在小斜坡练习了一下，然后就去爬大坡。
教练看了后说：Michael的腿很wide，没有glide；Ivy的腿更wide，但是却glide得挺长。。。
Michael顿时仰天长叹：天理何在！！
我们沿着黄道一边练一边滑，当Jean-Emile知道我们要去Loppet时，就问我们会不会行进间进track和出track。
哇，这可是我一直渴望的神技啊。上次我自己试了试，摔了个惨啊，后来就不敢试了。
听见教练要教，我立马开心得不要不要的。
教练说：先滑得跟track平行；进track的时候，ski先跨进离身体最远的track(例如右边的track,先跨右边的ski)；出track的时候，先跨外面的ski(例如要跳左边，就先跨左ski)。
我先是用很慢的速度试了试，竟然非常容易，一下子就学会了，太高兴了！
后来看着我们在track跨来跨去，Jean-Emile又问：你们知道怎么在track拐弯吗？！
哇！又是一个一直困扰我的难题！
平日如果在track，速度太快了，我就只能half plow，实在不行就完全出来，在track里拐弯是一直都不敢试的。
Jean-Emile说：看见弯之前就开始做动作，如果拐左弯，身体向左edge；如果拐右弯，就向右edge。这样速度就控制得好一些，不会在弯里飞出去。
我在小下坡试了试，果然很好使！又学会一样！
中午回chalet吃午餐，Heather帮大家拍张大合照，又见火娃的WiFi眼神！！看一次笑一次！
-.又见WiFi眼神.-
我因为腰疼，一直都犹豫要不要和Michael一起滑红道。可是很快，我就被大家高涨的热情感染了，咬咬牙，决定还是和Michael下午一起滑红道。
我们来到一个小斜坡，我建议Michael在这里练习一下offset，Michael还拿出他的小相机，我们拍了video看看问题在哪里。
我后来看看我的offset，也不是很wide嘛。有时候太过注意要往回收，反而glide短了。
Michael来回练了三次，第一次还是他的两个问题：没有往中间收，还有就是没有flat ski。
我提议他像走京剧台步一样，第二次就明显glide得要长些，可是随之而来的是他的tempo太快了，还没glide多远就shift了。
第三次他尽量glide长些，tempo慢下来，看起来就smooth很多，Michael自己也说没那么辛苦了。
看着Michael的offset有进步，我也觉得很有成就感！
因为这周下了几场雨，地面有些地方有很多冰，靠近chalet就不用说了，山上有些地方冰也蛮多的。
-.全是冰.-
据70同学说，highlands虽然没有Scenic Cave高，可是因为山很陡，爬升比Scenic Cave还高。看着这一个又一个的小山包，真是爬到气喘如牛。
可是Loppet是600米的爬升啊，是这里的2倍多，我要有心理准备了！
-.坡！坡！坡！.-
Michael同学火力壮，可是他一直在小伙伴面前放烟雾弹，老是说我如何碾压他。其实我才是被碾压那个。上次在Scenic Cave一起滑，他早早就回chalet了，我还在苦苦挣扎。这次也是。
有个下坡，Michael同学刺溜一下就跳进track里，顺顺当当就滑下去了。
我看着他滑得如此平滑，也壮着怂胆，跳进track里一试。没想到这个坡还挺急的，我用Jean-Emile教的在track转弯的方法都控制不住速度，于是就连忙从track里跳出来。
没想到速度太快了，没把握好，我就重重砸在自己的左手臂上，疼得我眼冒金星、呲牙咧嘴。
最近几次摔跤都摔得挺狠的，有几次摔倒用手掌撑了一下，以至于手掌在某个角度很疼。
看来年纪大了，很容易受伤啊！
虽然摔得很疼，可是我也连忙爬起来，拍拍身上的雪，继续去追Michael。
可是这一摔，就怎么都看不见Michael了，可见他速度有多快！
很快，我来到了红道第一个黑道下坡。上次我没敢滑，是脱了ski走下去的。反而70同学很勇敢，一下子就冲下去。不过也没把握好，摔了。
这次我自问已经掌握了下坡的秘笈————害怕的话，就把重心放低。秘笈在手，虽然今天这黑道有很厚的浮雪，我也决定滑下去。
可是这黑道不单止多浮雪，还有些冰，我一会儿在冰上滑得飞快，一会儿又被浮雪减慢速度，身体就一直在风中摇摇晃晃。
我心里想：完蛋了，这次肯定摔跤了，摔了就挺惨的了。
尽管抖得像筛子，可是我竟然滑到了坡底也没有摔跤。
这下子我可得意了，估计嘴都快咧到耳根了吧！
-.差不多50km/hr.-
顺利滑过黑道下坡，又迎来无数的上坡。
眼前有几个小屁孩在战战兢兢地爬上坡，用的是herringbone, 还时而不时摔倒了。
我心想：小屁孩，不会offset吧，看我的！
于是我噌~噌~噌~就offset上去了。可是就走了两步，猛然发现这坡全部是冰，根本无法offset，ski一直在打滑，pole也没有着力点。得了，还得乖乖herringbone！
因为冰太厚了，有一两次我还几乎摔倒了，真是要多狼狈就有多狼狈，简直比小屁孩还不如！😿
当我挣扎爬过两个冰坡，忽然发现Michael从后面的trail转出来。原来他下了那个黑道大坡后，就走错了，七拐八拐，最后才拐回红道来。
-.Michael拍的美景.-
-.终于遇到Michael，连忙蹭张臭美照.-
我们一起没滑多远，Michael又远远抛离我了。
后来我们在一个loop又相遇了，Michael已经把那段loop滑完了。他很好心地告诉我不要去滑那个loop了，全是冰，很伤雪板。
可是我想了想，为了要备战Loppet，我可不能偷懒啊，再说了，Loppet也许也会遇到这样的雪况呢，我还是要好好准备一下。
打定主意，我不情不愿地转进那个loop。一开始还没什么，到了后来真是都是冰，悔得连肠子都青了！
快滑完loop的时候，有另外一个红道loop的入口，那是另外一个黑道下坡。看着这么冰的道，我很犹豫，这么大的下坡，如果都是冰，真的没法滑了。
正当犹豫不决的时候，后来来了位女士，她好心提醒我不要去那个黑坡了，实在太冰了，她说她在这条道上都没见过这么冰的。
好吧，放弃吧！
-.美丽的田野.-
滑到后来，我的腰就慢慢开始疼起来，好吧，只能慢慢滑了。
后来遇到LiChao，他在滑classic。和他聊了两句，我就继续往前滑，可是实在是强弩之末，走一下就要喘几喘，很快就被LiChao反超了。
我也比不过他，还是让他先滑吧，我再喘喘。
等我回到chalet，据说Michael早就回来了。
大家纷纷表示很迷惑：不是说Michael一直被QQ碾压吗？为啥他还早回来20分钟呢？！
你看！你看！你们被Michael迷惑了还不自知！我都是被他粉碎性碾压啊！！
-.tracking log.-
据小伙伴们爆料：滔滔下午滑的时候，摔倒在地上，把冰都砸破了，砸出个大水吭。
我一直还想象不出来如何砸出大水坑的，Heather就把相片post在club的Facebook里了，一看，哇，果然是个大坑！
-.滔滔摔出个大坑，铁腚！.-
今天Highlands有情人节促销，14%off，大家纷纷出动买东西。泰然一大早就出手买了快板子。Eva同学本来要买的，被老板娘制止了，说加25刀就能买更好的板子，不让买!
70同学今年不ready滑27公里的skate，决定来个背靠背，滑15公里的classic和10公里的skate。下午他重新练了练classic，发现靴子不行，脚很疼，决定去买双新的。
他试了很久，长度合适了就太窄，宽度合适了又太长，试了很多对都差点。后来他拿了双Salomon的试了试，居然很合适。可是Highlands这双却不是NNN的binding, 要去订，这样一来就赶不上Loppet了。
老板娘听说后，非常nice地借了他们rental的靴子为70同学救急。
我一直听小伙伴们说Highlands的小哥和小姐姐们很nice，又很专业，没想到他们竟然会nice到这种程度，我握着她的手，都感动得快哭了。
好了，以后雪板靴子就在这里买了！！
晚上我们要给陆送行，就没有参加饭局，据说小伙伴们要举行特别会议plus，今天大哥大姐为了红头文件的细节几乎“打”起来，不知道今晚又要弄出些啥幺蛾子呢！(完)
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